Il cheat meal è un termine che si usa per indicare lo “sgarro” durante la dieta. Scopriamo come funziona e perché è consigliato. Quando si segue...
Il frullato di mela e avena è un rimedio fresco e goloso per perdere peso e mantenersi in forma. Scopri come realizzarlo e quando assumerlo. Quando...
Il Face Yoga, o yoga facciale, è un nuovo trattamento anti-età per il viso utilizzato da molte celebrità. Vediamo di cosa si tratta e quali sono...
La dieta della quinoa è l’ideale per chi desidera perdere peso senza rinunciare al gusto. La quinoa è uno pseudo cereale ricco di proprietà benefiche e...
Lo yoga hot è una variante dello yoga che si effettua ad alte temperature e che dona diversi benefici: ecco come funziona. Lo yoga hot, come...
I denti macchiati sono un problema comune a tutti. La causa, però, non è sempre legata a ciò che si mangia o si beve. Nell’era dei...
L’olio extravergine d’oliva è uno dei capisaldi della cucina italiana. Al contempo è anche un alimento ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo. Chi ama...
La memoria, sia a breve che a lungo termine, è uno degli aspetti più significativi del cervello. Vediamo di capire quali meccanismi la regolano e come....
Qual è il fondotinta per l’estate da utilizzare per evitare l’effetto lucido e pesante? Scopriamo insieme quali prodotti scegliere per la bella stagione e, soprattutto, quali...
La ritenzione idrica è un problema comune a una donna su tre che provoca gonfiore a gambe, addome e glutei. Scopriamo come contrastarlo. Circa una donna...
La dieta dello yogurt è perfetta per chi desidera sgonfiarsi e perdere peso in pochi giorni mangiando in modo fresco e leggero. Lo yogurt è un...
I rimedi erboristici sono fonti naturali di principi attivi che affondano le loro radici nella scienza medica antica. Traggono i loro effetti da fiori, erbe ed...
La dieta sdm è un regime dietetico molto famoso che promette di far perdere svariati chili attraverso la modulazione dei macro nutrienti. Quando si desidera perdere...
Nel mese di luglio, oltre alla grande varietà di frutta, possiamo trovare molti tipi di verdure fondamentali per il nostro organismo. Il periodo estivo mette a...
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
Quante volte ti sarà capitato di avere dei dolori muscolari senza capire esattamente come mai? In questo articolo vedremo insieme...
