Diarrea cosa mangiare per stare meglio e limitare il problema? Ecco le regole da seguire. Quando si soffre di diarrea, cosa mangiare è uno degli interrogativi...
Zumba: i benefici psico-fisici di questa famosa attività aerobica e perché fa tanto bene praticarla. La zumba ha benefici notevoli e dimostrati nel corso del tempo....
Quanti carboidrati al giorno si dovrebbero consumare in una corretta alimentazione? Tutto quel che bisogna sapere a riguardo per mangiare nel modo corretto. Se anche voi...
Sono in molti a chiedersi se il il pilates fa dimagrire. Scopriamo se è vero e come funziona questa disciplina tanto amata da chi la pratica....
Tumori della pelle: scopriamo tutto quel che c’è da sapere a riguardo e come fare per distinguerli tra benigni e maligni. I tumori della pelle rappresentano...
Cosa mangiare dopo la palestra: la dieta migliore per la vostra forma fisica e qualche piccola regola da seguire che potrebbe aiutarvi. Capire cosa mangiare dopo...
Il ring pilates è un’attrezzo utile per l’allenamento di tutto il corpo. Scopriamo come usarlo e perché. Il ring pilates si rivela particolarmente utile sia a...
Mal d’orecchio: scopri da cosa può dipendere e quali sono i rimedi da attuare. Il mal d’orecchio è un problema piuttosto comune ma che può avere...
Alessitimia: cos’è la difficoltà nel riconoscere ed esprimere le emozioni e come risolverla. L’alessitimia, di base rappresenta una difficoltà evidente nel comprendere l’origine esatta delle proprie...
La dermatite alla palpebra è una patologia più comune di quanto si pensi. Scopriamo perché si presenta e come curarla. Chi soffre di dermatite alla palpebra...
Gotta: la dieta si rivela particolarmente utile per curarla. Scopriamo quali sono i cibi da mangiare e quali quelli che andrebbero evitati. Quando si soffre di...
Ansiolitici naturali: impariamo a conoscerli e a capire quali sono quelli che agiscono nel modo giusto e come usarli per ottenere gli effetti desiderati. Gli ansiolitici...
Come curare la gotta è un quesito importante per chiunque ne soffra. Scopriamo tutto quel che c’è da sapere per eliminare e prevenire questo problema. Chiunque...
Come fare palestra in casa? Ecco le regole base da seguire per un allenamento divertente ed efficace. Fare palestra a casa, specie nel periodo della pandemia...
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
Quante volte ti sarà capitato di avere dei dolori muscolari senza capire esattamente come mai? In questo articolo vedremo insieme...
