Chiamato anche muscolo dell’anima o della felicità, lo psoas è uno dei muscoli più importanti del corpo. Scopri come allenarlo per godere di tutti i benefici....
La curcuma è una spezia ricca di benefici, soprattutto per l’intestino. Vediamo quali sono e come utilizzarla proprio come facevano le nonne. La curcuma è una...
I disturbi del comportamento alimentare sono una serie di malattie peculiari che vanno a deformare la concezione che si ha del cibo e del nutrimento. Detti...
L’acqua di cumino: una bevanda poco conosciuta ma incredibilmente preziosa per la nostra salute a causa dei suoi grandi benefici. Scopriamo quali sono. L’acqua di cumino...
Con linee pulite e morbide per addolcire i lineamenti del viso, leggera scalatura, volume misurato e punte all’insù, ecco i tagli capelli 2020 più trendy da...
Tutti conoscono l’annoso inestetismo della cellulite, ma pochi sanno che questa condizione colpisce quasi il 90% delle donne, anche quelle esili e in perfetta forma fisica....
Sono tantissimi gli italiani che preferiscono praticare sport al mattino. Ecco quali sono le attività più gettonate, da fare anche comodamente a casa. Il mattino si...
L’invidia può essere molto dannosa, specie ai livelli estremi in cui gli altri sono visti come un pericolo per se stessi. Il disturbo si chiama sindrome...
Tisana al tarassaco per dimagrire ed eliminare i liquidi e le scorie in eccesso: addio ai chili di troppo e alla cellulite! Per eliminare i chili...
Gli integratori di vitamina D non sarebbero efficaci come sembrano, secondo quanto emerge da un recente studio canadese, che smorza l’entusiasmo Una recente analisi della letteratura...
Per uno sguardo davvero intenso e seducente, le ciglia finte magnetiche sono un’ottima soluzione. Facili da applicare, garantiscono un effetto spettacolare per ogni occasione! Chi ama...
Vediamo che cos’è un’intolleranza alimentare, quali sono i suoi sintomi principali e come riconoscerla. Le intolleranze alimentari sono un disturbo sempre più comune, tanto da essere...
Una disciplina che unisce la yoga con la danza e ti permette di volare senza ali: andiamo a scoprire l’aerial hammock. Volare senza avere le ali,...
Il tè chai è un infuso a base di tè nero, spezie e latte che si dimostra un ottimo digestivo, antiossidante, energizzante e dimagrante. Ecco quali...
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
Quante volte ti sarà capitato di avere dei dolori muscolari senza capire esattamente come mai? In questo articolo vedremo insieme...
