Seguici su

Benessere

Santoreggia: tutto sull’erba pepe che non va usata solo in cucina

erba aromatica cucina

La santoreggia non è soltanto una preziosa erba aromatica da utilizzare in cucina, ma anche un rimedio naturale particolarmente efficace.

Tante persone utilizzano quotidianamente la santoreggia in cucina, ma pochi conoscono le sue proprietà medicamentose. Si tratta, infatti, di un prezioso rimedio naturale che può diventare un grande alleato in presenza di determinate malattie infettive. Vediamo quali sono le sue proprietà, gli usi e le controindicazioni da tenere a mente.

Cos’è la santoreggia?

Pianta officinale aromatica appartenente alla famiglia delle Labiate, la santoreggia o erba pepe viene utilizzata sia in cucina che come rimedio naturale. Vanta proprietà importanti: antibatterica, digestiva, cicatrizzante, antifungina, antispasmodica, astringente, stimolante e afrodisiaca. Le sue virtù sono date dall’olio essenziale, presente soprattutto nelle foglie e nelle sommità fiorite.

La santoreggia, grazie alle sue proprietà, viene consigliata per combattere diverse problematiche, soprattutto le malattie infettive a carico dell’apparato respiratorio e del tratto urinario. Pertanto, è indicato per contrastare: tosse, raffreddore, candida e altri funghi patogeni, digestione lenta, nausea, gonfiore addominale, diarrea, meteorismo, ferite della bocca e del corpo, pelle impura, forfora e capelli grassi.

Per quanto riguarda gli usi, la santoreggia si trova in commercio sotto forma di estratto secco, olio essenziale, tintura madre e idrolato. La scelta del prodotto e le relative dosi variano in base al beneficio che si vuole ottenere. Di conseguenza, attenetevi alle indicazioni fornite dall’erborista o dal farmacista. Ricordate, però, che la santoreggia in tisana può essere impiegata sia per problematiche interne che esterne.

Erba pepe: controindicazioni da tenere a mente

La santoreggia ha un sapore intenso, un mix tra la menta e il pepe. E’ molto gustosa perché risulta leggermente pepata e con un retrogusto un po’ affumicato. Ecco perché può essere utilizzata per insaporire tantissime pietanze: dagli antipasti alle insalate, passando per i secondi piatti. Se usata come erba aromatica, la santoreggia non presenta particolari controindicazioni da tenere a mente.

Diverso il discorso se viene assunta come olio essenziale, tintura madre o idrolato. Prodotti di questo tipo devono essere evitati in gravidanza o allattamento, in età pediatrica e in presenza di allergie/intolleranze ad uno o più dei principi attivi.

Epilazione laser uomo dall'estetista Epilazione laser uomo dall'estetista
Bellezza1 mese ago

Laser e luce pulsata sono tra i trattamenti estetici più richiesti anche dagli uomini in vista dell’estate

Quelli di epilazione definitiva uomo sono, oggi, tra i trattamenti più richiesti nei centri estetici specializzati. Molti clienti vi si...

Uomo epilazione laser Uomo epilazione laser
Bellezza1 mese ago

Epilazione definitiva maschile: quanto costa e di cosa tenere conto davanti ai preventivi 

Sono sempre di più anche in Italia gli uomini che scelgono di sottoporsi a trattamenti per eliminare definitivamente i peli...

Epilazione laser Epilazione laser
Bellezza1 mese ago

Il laser all’inguine è sempre più popolare anche tra gli uomini: perché e cosa c’è da sapere 

Il laser all’inguine è uno dei trattamenti più richiesti dagli uomini che si rivolgono ai centri estetici per dire definitivamente...

Donna routine quotidiana rappresentazione Donna routine quotidiana rappresentazione
Benessere2 mesi ago

Uscire dalla routine quotidiana: benefici e come fare

Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...

Uomo con schiena depilata Uomo con schiena depilata
Bellezza2 mesi ago

Laser alla schiena: vantaggi e consigli per sottoporsi al trattamento

La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...

Primo piano uomo depilazione ascelle e petto Primo piano uomo depilazione ascelle e petto
Bellezza2 mesi ago

Epilazione definitiva: le principali tendenze per gli uomini

Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...

Ricostruzione unghie Ricostruzione unghie
Bellezza2 mesi ago

Le forme delle unghie: come scegliere quella giusta per te

Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...

Ragazza con occhi azzurri Ragazza con occhi azzurri
Benessere2 mesi ago

Pomata alla calendula: un rimedio naturale per la cura della dermatite atopica

Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...

Donna con dolore muscolare al collo Donna con dolore muscolare al collo
Benessere3 mesi ago

Sedile massaggiante Shiatsu: come funziona e quali benefici offre

Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...

ragazza dolore bocca ragazza dolore bocca
Benessere3 mesi ago

Atrofia mascellare: cos’è, sintomi e rimedi

L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...

Cucina moderna tavolo da pranzo e sedie Cucina moderna tavolo da pranzo e sedie
Bellezza4 mesi ago

Consigli per scegliere le sedie giuste per la cucina

Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...

Donna con fastidio intimo Donna con fastidio intimo
Benessere4 mesi ago

Si può curare una cistite con i rimedi naturali?

La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...

© by Delta Pictures S.r.l. - Via G. Boglietti 2, 13900 Biella - [email protected] – +39 015.247.16.79 - Cap. Soc. € 50.000 i.v. - P. IVA: 02154000026 - n. R.E.A. BI 181760 Supplemento della Testata Giornalistica Delta Press, Tribunale di Biella n. 579 del 07/01/2014 - ROC n° 36440