Presente in moltissimi alimenti come frutta, verdura e agrumi, la vitamina C è un prezioso nutriente. È in grado di ripristinare il corretto funzionamento del nostro...
Il nostro ambiente domestico è il rifugio dove trascorriamo gran parte del nostro tempo, e creare un ambiente accogliente può influire notevolmente sul nostro benessere quotidiano....
Il Trachelospermum jasminoides è un arbusto rampicante appartenente alla famiglia delle Apocinacee, e la sua denominazione non scientifica lascia intuire, per grandi linee, quali siano le...
Seguire ogni giorno una specifica routine di bellezza, su misura per la propria pelle, significa prendersi cura del proprio corpo. Ma soprattutto dedicare un po’ di...
La vitamina D è un importante precursore di moltissimi processi fisiologici del corpo. Dalla formazione e solidificazione delle ossa alla salute della pelle, dall’assimilazione dei minerali...
Capita spesso di leggere che le piante domestiche siano un toccasana per il nostro benessere, ma è realmente così? La risposta è affermativa, senza alcun dubbio:...
La terapia occupazionale rappresenta un approccio innovativo e fondamentale nel trattamento di pazienti affetti da malattie croniche. Questa disciplina si concentra sull’utilizzo di attività quotidiane, manuali...
Con l’avvicinarsi del cambio di stagione, spesso ci concentriamo sulla minaccia dell’influenza, ma c’è un altro fastidio silenzioso che può emergere durante questa transizione climatica: l’irregolarità...
La salute è il bene più prezioso che abbiamo e preservarla dovrebbe essere una priorità. Tuttavia, spesso, la prendiamo in considerazione soltanto quando ci sentiamo male...
Il cambio di stagione è un periodo di adattamento per il nostro corpo, che deve affrontare nuove condizioni climatiche, ritmi e allergeni. Come ci spiega un...
La ricerca di capelli sani e vigorosi è una priorità per molti. Una chioma folta e lucente è, spesso considerata segno di vitalità e bellezza. Ma...
La menopausa è una tappa naturale nella vita di ogni donna, accompagnata da cambiamenti fisici e ormonali. Questa fase può portare a sintomi come vampate di...
Nel suggestivo paesino di Cima di Porlezza sorge Aria Retreat, rinomato resort a 5 stelle con SPA, che si specchia sulle acque del Lago di Lugano. A...
L’olio essenziale di tea tree, noto anche come olio di melaleuca, si ricava dalle foglie della pianta omonima di tea tree (Melaleuca alternifolia). È un olio...