Come stimolare la crescita dei capelli? Scopri i benefici dell’olio di ricino

La ricerca di capelli sani e vigorosi è una priorità per molti. Una chioma folta e lucente è, spesso considerata segno di vitalità e bellezza.

Ma in che modo stimolare la crescita dei capelli? Una risposta potrebbe risiedere nell’uso dell’olio di ricino, rimedio naturale ampiamente apprezzato per i suoi benefici sui capelli. 

Favorire la crescita dei capelli: come farlo 

La salute dei capelli è influenzata da diversi fattori tra cui dieta, genetica, prodotti usati, benessere generale.

Alcuni accorgimenti chiave per stimolare la crescita includono un’alimentazione equilibrata, una buona idratazione, una cura adeguata, la riduzione dello stress personale, i tagli regolari, l’uso dei migliori prodotti per capelli, gli oli vegetali tra cui l’olio di ricino che riveste un ruolo di grande importanza, specie se scelto di alta qualità, applicato correttamente e con costanza. I risultati, infatti, si vedono nel lungo periodo. 

Per quanto riguarda l’alimentazione, affinché sia stimolante per la crescita tricologica va integrata con proteine, vitamine A e C, minerali come ferro e zinco. L’integrazione deve essere regolare e non occasionale. 

Per l’idratazione, oltre a bere acqua si possono scegliere prodotti idratanti per capelli inserendoli nella propria routine di cura quotidiana. Shampoo delicato e balsamo adatti alla tipologia di capelli, alla lunghezza, alla colorazione, aiutano a mantenere sana la chioma. Per questo motivo, va sempre limitata l’esposizione prolungata a fonti di calore eccessivo, asciugacapelli, piastra, casco, etc. È raccomandabile per scongiurare danni alla struttura e secchezza alle punte. 

Anche stress e ansia possono influenzare negativamente la crescita dei capelli, pertanto una buona salute psicofisica sostiene anche il benessere estetico. Altro elemento consigliabile è dato dai tagli regolari in modo da eliminare doppie punte e capelli rovinati. 

Olio di ricino, toccasana per capelli forti e sani 

L’olio di ricino, estratto dai semi del ricino, è noto per le sue grandi proprietà benefiche per la crescita dei capelli. È ricco di acidi grassi essenziali tra cui l’acido ricinoleico che dimostra azioni rinvigorenti sulla circolazione sanguigna nel cuoio capelluto migliorando la forza dei capelli e, di conseguenza anche l’aspetto esteriore.  

L’olio di ricino presenta diverse peculiarità che lo rendono un rimedio ideale per la crescita dei capelli. Ha la capacità di penetrare a fondo nel cuoio e nei capelli donando idratazione e riparando quelli secchi. Riesce a fortificarli grazie ai suoi acidi grassi che irrobustiscono la struttura dei capelli evitando che si spezzino. Inoltre l’acido ricinoleico, migliorando la circolazione, rende i follicoli piliferi più forti. Nel periodo estivo è un compagno fedele dei propri capelli perché li difende dai raggi UV e contribuisce a mantenerli sani e lucenti. Come si usa l’olio di ricino? Va massaggiato sul cuoio capelluto, se non risulta grasso. In quest’ultimo caso, meglio distribuirlo solo sulle lunghezze. 

È indicato anche come impacco pre shampoo, ad esempio mescolandolo ad altri oli, olio di cocco o di oliva, da lasciare agire per trenta minuti prima di lavare i capelli. Per un effetto idratante, poche gocce nel balsamo sono un vero toccasana.

In conclusione, la ricerca della crescita dei capelli sani è un obiettivo condiviso da molte persone. Utilizzando l’olio di ricino in modo adeguato, regolare e duraturo, è possibile sfruttare i suoi benefici per migliorare aspetto e salute della propria chioma.