L’importanza della vitamina C: i benefici per la pelle e il sistema immunitario

Presente in moltissimi alimenti come frutta, verdura e agrumi, la vitamina C è un prezioso nutriente.

È in grado di ripristinare il corretto funzionamento del nostro organismo, prevenire le malattie di raffreddamento tipiche del periodo invernale, ridurre il rischio di infezione delle vie respiratorie e anche mantenere la pelle giovane più a lungo.

Proprietà anti-age e di prevenzione: non è sorprendente, quindi, che sia una delle vitamine di cui si parla di più e che tutti cercano di assumere in grandi quantità.

Insieme a Bottega di LungaVita, brand specializzato nella produzione di cosmetici e integratori naturali per la salute di viso, corpo e capelli, scopriamo i benefici della vitamina C e come integrarla al meglio nella cura del nostro corpo.

Vitamina C: dove trovarla e perché assumerla

La vitamina C fu isolata per la prima volta nel 1921 ed estratta da aghi di pino, limone e piante verdi. Oggi sappiamo che questa vitamina è idrosolubile e si compone principalmente di acido ascorbico, un elemento dalla potente azione immunostimolante e antiossidante che la rende una valida alleata nella prevenzione di moltissimi disturbi come come vasculopatie, anemia, infezioni varie e tendenza alle emorragie.

Per assumerla, è importante avere una dieta equilibrata e bilanciata. Non è difficile trovare alimenti che la contengono, dal momento che questa vitamina è presente davvero in moltissimi prodotti:

• agrumi;
• fragole;
• kiwi;
• verdure a foglie verdi.

Soprattutto d’inverno, quando siamo più sensibili a raffreddori e influenze, o se non si ha la possibilità di curare l’alimentazione scegliendo prodotti freschi e stando attenti a come cucinarli, spesso può essere utile ricorrere a un integratore di vitamina C.

Bottega di LungaVita propone Vitamina C + Chinotto, un integratore a gocce con una concentrazione molto alta di vitamina C, pari alla dose giornaliera consigliata, unita a un gustoso estratto di chinotto. Unendo l’assunzione di questo integratore a una dieta equilibrata, le cellule ricevono una maggiore protezione dallo stress ossidativo e riducono la loro sensazione di stanchezza e affaticamento.

Vitamina C: gli effetti sulla pelle

Meno conosciuti, ma non per questo meno efficaci, sono gli effetti benefici della vitamina C sulla pelle. Proprietà protettive, schiarenti e anti ossidanti: sono alcune delle caratteristiche che hanno spinto le aziende di cosmetica a investire in questa preziosa vitamina e a realizzare sieri e cosmetici a base di vitamina C contro il foto-invecchiamento.

Un siero alla vitamina C è infatti la formula più adatta per trasferire la molecola negli strati più profondi della pelle e garantire la massima efficacia della sua azione. I vantaggi? I sieri a base di vitamina C:

• sono antiossidanti;
• proteggono l’epidermide dagli effetti negativi causati da inquinamento e radicali liberi;
• sono potenti anti rughe e schiarenti, ossia rendono meno visibili le macchie della pelle.

Il siero alla vitamina C proposto da Bottega di LungaVita è un’innovativa e potente formulazione, in grado di esaltare la luminosità del viso, oltre che di prevenire e attenuare la formazione di macchie cutanee.

Con un effetto Glow Booster, questo siero antimacchia alla vitamina C, è l’ideale per riportare alla luce e rigenerare delle pelli più spente o danneggiate. Contrasta le rughe, ossigena la pelle e la riporta a un naturale splendore. Per una buona efficacia sarà sufficiente applicare poche gocce mattina e sera sul viso ben deterso, attendere il tempo di assorbimento e dopo procedere con una crema idratante. Le pelle beneficerà quasi subito del suo effetto tornando a essere liscia e uniforme dopo poco tempo.