Benessere
Christmas blues: come superare la tristezza che arriva in occasione delle feste?
Che cos’è la Christmas blues? Un fenomeno che fa sentire tristi e malinconiche alcune persone in occasione delle feste di Natale!
Non tutti sono felici di trascorrere le feste, in particolare ci sono persone che vivono la Christmas blues. Ovvero un fenomeno che non fa sentire la magia del Natale, anzi genera tristezza e malinconia. Molti infatti vengono chiamati Grinch, altri vengono compresi, altri ancora no, ma dobbiamo capire che non tutti gioiscono per l’arrivo delle feste.
Sono tanti coloro che non riescono a percepire lo spirito natalizio, per fatti accaduti nella loro vita o per motivi privati. Questo è un fenomeno vivo e difficile da affrontare. Ecco che vi spieghiamo come funziona e come superarlo.
Christmas blues: la depressione natalizia che colpisce molte persone!
Le persone che soffrono di questo disagio sviluppano un senso di inadeguatezza. Inoltre provano un senso diffuso di tristezza, depressione, stress, nostalgia verso il passato, sconforto, ansia, insonnia, stanchezza fisica e mentale.
In più desiderano allontanare da loro tutto ciò che ha a che fare con le feste e con gli addobbi natalizi, come alberi di Natale, palline, luci colorate e regali. Il mese di dicembre è molto difficile da affrontare per coloro che soffrono di questo disturbo.
Fonte foto: https://pixabay.com/it/persone-natura-inverno-freddo-3112331/
La depressione natalizia dimostra che non per forza bisogna essere felici quando tutti lo sono. Il Natale è una festa che porta gioia e la famiglia si unisce. Per molti si tratta di un discorso difficile, poiché in alcune famiglie i rapporti sono complicati oppure si va incontro ad un senso di malinconia verso le persone care che non ci sono più. Si tratta di fattori che possono portare a vere e proprie crisi di ansia.
Per affrontare questa malinconia vi possiamo consigliare di partire per un viaggio, lontano dalle feste, magari scegliendo una meta tropicale. In questo modo potrete rilassarvi e stare lontani da addobbi, parenti indesiderati e regali da fare.
Fonte foto: https://pixabay.com/it/persone-natura-inverno-freddo-3112331/
Laser e luce pulsata sono tra i trattamenti estetici più richiesti anche dagli uomini in vista dell’estate
Quelli di epilazione definitiva uomo sono, oggi, tra i trattamenti più richiesti nei centri estetici specializzati. Molti clienti vi si...
Epilazione definitiva maschile: quanto costa e di cosa tenere conto davanti ai preventivi
Sono sempre di più anche in Italia gli uomini che scelgono di sottoporsi a trattamenti per eliminare definitivamente i peli...
Il laser all’inguine è sempre più popolare anche tra gli uomini: perché e cosa c’è da sapere
Il laser all’inguine è uno dei trattamenti più richiesti dagli uomini che si rivolgono ai centri estetici per dire definitivamente...
Uscire dalla routine quotidiana: benefici e come fare
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
Laser alla schiena: vantaggi e consigli per sottoporsi al trattamento
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Epilazione definitiva: le principali tendenze per gli uomini
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Le forme delle unghie: come scegliere quella giusta per te
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Pomata alla calendula: un rimedio naturale per la cura della dermatite atopica
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Sedile massaggiante Shiatsu: come funziona e quali benefici offre
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
Atrofia mascellare: cos’è, sintomi e rimedi
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Consigli per scegliere le sedie giuste per la cucina
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
Si può curare una cistite con i rimedi naturali?
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...