Alito cattivo: 6 rimedi della nonna per liberarsi dell’alitosi

Un’infezione batterica o problemi digestivi possono causare l’alitosi: ecco come liberarsene con i rimedi naturali!

L’alito cattivo crea, oltre che fastidio, anche molto disagio. Ecco perché liberarsene il prima possibile è la soluzione migliore per la propria autostima e vivere in tranquillità, senza provare imbarazzo. La maggior parte delle volte, il problema è causato semplicemente da una scorretta igiene orale. L’alitosi può anche essere il sintomo di un problema più grave all’interno dell’organismo, ma nel caso in cui non si trattasse di qualcosa di grave, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali…

Alitosi: rimedi naturali

Limone. Il succo di limone mescolato a mezzo bicchiere d’acqua può aiutare a regolare il pH della saliva ed eliminare i microbi responsabili dell’alito cattivo. Bisogna effettuare dei gargarismi almeno 3 volte al giorno.

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Fonte foto: https://pixabay.com/it/gratis-di-immagini-alitosi-malattia-2688125/

Menta piperita. Ottima contro l’alito cattivo, la menta peperita permette di godere di una sensazione fresca e piacevole. Deve essere assunta sotto forma di decotto, mescolando, quindi, un cucchiaio di menta in una tazza d’acqua e far bollire il liquido ottenuto.

Tè verde. Una buona tazza di tè verde può aiutare a contrastare i batteri colpevoli dell’alito cattivo.

Chiodo di garofano. Da masticare o da tenere sotto la lingua per alcuni minuti, i chiodi di garofano sono un rimedio della nonna molto efficace e approvato da molti. L’effetto dell’alito cattivo può svanire nel giro di pochissimi giorni.

Yogurt. I fermenti presenti nello yogurt aiutano a regolare il pH della bocca e riducono l’acidità presente nella saliva. Da assumere preferibilmente a stomaco vuoto

Menta. Solitamente le caramelle alla menta donano una sensazione di freschezza all’alito, che dura giusto qualche istante. Per ottenere un effetto efficace e duraturo, la menta va assunta in modo naturale sotto forma di infuso. Occorrono 1 cucchiaio di menta e 1 tazza d’acqua, da bere almeno 2 volte al giorno.

Con l’alito cattivo, inoltre, vanno evitati alcuni alimenti in modo tale da non peggiorare la situazione: a tavola non bisogna assolutamente portare zucchero, latte, spezie, proteine animali, caffè e alcolici.

Fonte foto: https://pixabay.com/it/gratis-di-immagini-alitosi-malattia-2688125/

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ultimo aggiornamento: 26-06-2018

Chiara Ricchiuti