Benessere
L’olio di cocco è dannoso? Facciamo chiarezza
Sommario articolo
L’olio di cocco potrebbe non essere miracoloso come si pensa. Vediamo quali sono i benefici e quali le controindicazioni da non sottovalutare.
L’olio di cocco è da sempre lodato per le sue numerose proprietà, sia per l’uso cosmetico che alimentare. Star come Miranda Kerr hanno più volte dichiarato di usarlo per pelle e capelli, come idratante, come struccante e balsamo, con risultati ottimi.
Recenti studi, però, hanno dimostrato che quest’olio vegetale non è poi così miracoloso e anzi in alcuni casi può addirittura diventare dannoso. Insomma, l’olio di cocco fa bene o fa male? Scopriamolo!
L’olio di cocco fa male alla pelle?
L’olio di cocco viene spesso proposto sia come idratante naturale, sia come struccante. In effetti, scioglie il trucco alla perfezione e rende la pelle molto morbida senza (apparentemente) ungere troppo, ma in realtà non va bene per tutti i tipi di pelli.
Su pelli grasse, miste e acneiche, infatti, risulterebbe comedogenico, ovvero provocherebbe punti neri e brufoli. Non solo: anche chi ha pelli molto secche e mature non dovrebbe usarlo, perché non ha le proprietà umettanti di cui necessitano, cioè non trattiene l’acqua negli strati più profondi della pelle.
Olio di cocco sui capelli: fa bene?
L’olio di cocco contiene acido laurico, che aiuta a ridurre la perdita proteinica dei capelli. Ciò significa che può aiutare a renderli più forti, lucidi, resistenti e lisci.
Va però usato con moderazione, soprattutto sui capelli molto crespi e ricci, perché può provocare un accumulo di proteine, che li renderebbe poco elastici e opachi.
Olio di cocco alimentare: le controindicazioni
Sappiamo ormai tutti molto bene che l’olio di palma andrebbe evitato, perché ricco di grassi saturi, responsabili dell’aumento del colesterolo LDL.
Per molto tempo quello di cocco è stato proposto come alternativa più salutare, ma le cose non stanno proprio così: uno studio del 2017 dell’American Heart Association ha evidenziato che anche quest’olio ha un elevato contenuto di grassi saturi e che, anzi, è uno degli oli, sia vegetali che animali, con la concentrazione più alta. Insomma, in ogni campo, meglio usarlo con parsimonia!
Inoltre l’olio di cocco sarebbe un modo naturale per sbiancare i denti!
Fonte foto: https://pixabay.com/it/photos/olio-di-cocco-sul-cucchiaio-di-legno-2090575/
Laser e luce pulsata sono tra i trattamenti estetici più richiesti anche dagli uomini in vista dell’estate
Quelli di epilazione definitiva uomo sono, oggi, tra i trattamenti più richiesti nei centri estetici specializzati. Molti clienti vi si...
Epilazione definitiva maschile: quanto costa e di cosa tenere conto davanti ai preventivi
Sono sempre di più anche in Italia gli uomini che scelgono di sottoporsi a trattamenti per eliminare definitivamente i peli...
Il laser all’inguine è sempre più popolare anche tra gli uomini: perché e cosa c’è da sapere
Il laser all’inguine è uno dei trattamenti più richiesti dagli uomini che si rivolgono ai centri estetici per dire definitivamente...
Uscire dalla routine quotidiana: benefici e come fare
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
Laser alla schiena: vantaggi e consigli per sottoporsi al trattamento
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Epilazione definitiva: le principali tendenze per gli uomini
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Le forme delle unghie: come scegliere quella giusta per te
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Pomata alla calendula: un rimedio naturale per la cura della dermatite atopica
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Sedile massaggiante Shiatsu: come funziona e quali benefici offre
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
Atrofia mascellare: cos’è, sintomi e rimedi
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Consigli per scegliere le sedie giuste per la cucina
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
Si può curare una cistite con i rimedi naturali?
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
