Idee sane e gustose per preparare dei Buddha bowl con quinoa e verdure ricchi di vitamine, proteine e sali minerali. Il Buddha bowl con quinoa è...
L’anko è una crema tipica del Giappone a base di fagioli rossi azuki, usata per preparare moltissimi dolci. Scopriamo la ricetta originale. L’anko è una crema...
La pasta con pesto di asparagi è perfetta per la lunch box da portare in ufficio. Vediamo come prepararla con una ricetta semplicissima. Chi l’ha detto...
Il tofu strapazzato è un piatto gustoso e vegetale al 100%, ottimo per sostituire le uova. Vediamo come prepararlo. Il tofu è un alimento vegetale, ricavato...
L’insalata di patate e kefir è un piatto sano e facile da preparare, perfetto per la lunch box! Ecco la ricetta. Non c’è cosa più sbagliata...
Il frullato proteico è un ottimo spuntino. Saziante e sano, non fa ingrassare e accresce la massa muscolare. Vediamo come prepararlo. Non c’è nulla di meglio...
Scopriamo che cos’è la scorzonera, quali sono i suoi benefici e come cucinarla con delle ricette gustose e sane. La scorzonera è un ortaggio originario dell’Europa...
Non c’è nulla di meglio di una zuppa detox per depurarsi dopo le feste. Vediamo come prepararla con broccoli e spinaci. Dopo le feste di Natale...
La tisana di Natale è ottima per rilassarsi nel periodo delle feste. Inoltre è buona e salutare. Vediamo alcune ricette per prepararla in casa. Non c’è...
Il topinambur è un tubero molto buono e ricco di benefici. Vediamo qualche semplice ricetta per cucinarlo al forno. Il topinambur, anche noto come carciofo di...
Quelli di epilazione definitiva uomo sono, oggi, tra i trattamenti più richiesti nei centri estetici specializzati. Molti clienti vi si...
Sono sempre di più anche in Italia gli uomini che scelgono di sottoporsi a trattamenti per eliminare definitivamente i peli...
Il laser all’inguine è uno dei trattamenti più richiesti dagli uomini che si rivolgono ai centri estetici per dire definitivamente...
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
