È importante introdurre le noci nella dieta, perché sono ricche di proprietà benefiche. Vediamo quali sono i loro valori nutrizionali e quante mangiarne ogni giorno. Tutti...
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In autunno non si può fare a meno di parlare di uno dei frutti più invitanti che questo periodo ci regala: le deliziose castagne. Ma perché, talvolta,...
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Una perfetta colazione, sana ed equilibrata, apporta un quarto delle calorie che assumi nelle 24 ore. È bene sapere come farla in modo corretto per il...
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La dieta del supermetabolismo è in grado di farci perdere molto peso in soli 28 giorni. Ma è promossa o bocciata dagli esperti? La dieta del...
Perdere peso con la dieta chetogenica? Cos’è e come si fa a dimagrire riducendo nettamente l’apporto di carboidrati. La dieta chetogenica è un regime alimentare che...
Scopri le regole da seguire per riuscire a prendere peso nei punti giusti ed ottenere un corpo armonioso e dall’aspetto sano: ecco la dieta delle curve....
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
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L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
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La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
Quante volte ti sarà capitato di avere dei dolori muscolari senza capire esattamente come mai? In questo articolo vedremo insieme...
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