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Arriva la nuova dieta 4×4 che serve per rafforzare i muscoli, aumentare la resistenza fisica e ovviamente per dimagrire, anche in occasione delle feste! È stata...
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Ecco alcuni trucchetti alimentari consigliati dal dottor Marcello Ticca, esperto nutrizionista italiano, per mantenersi in forma e in perfetta salute. Per stare bene e mantenere il...
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I carboidrati e quindi gli zuccheri, sono accusati di far ingrassare e provocare attacchi di fame. Ma sono davvero da bandire dalle tavole? Oggi parliamo di dieta...
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