La dieta nordica, ovvero quella dei paesi scandinavi, è ottima per perdere peso e abbassare il colesterolo. Vediamo come funziona. La dieta nordica, ovvero l’alimentazione dei...
Bere acqua calda a stomaco vuoto è un gesto semplice, che aiuta a purificare l’organismo. Scopriamo quali sono tutti i benefici per la salute. Tutti sanno...
Bere poco, mangiare velocemente e non fare movimento sono solo alcune delle cattive abitudini che ci fanno ingrassare. Scopriamole tutte! Ti chiedi perché, nonostante la dieta,...
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Per far passare la febbre velocemente è importante curare l’alimentazione. Vediamo cosa mangiare con la febbre. In inverno riuscire ad evitare l’influenza è un’impresa quasi impossibile....
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