I capelli hanno un loro equilibrio che dipende da genetica, alimentazione, clima ma anche dallo shampoo. Scopriamo come non commettere errori. I nostri capelli si meritano grande...
Bere acqua calda a stomaco vuoto è un gesto semplice, che aiuta a purificare l’organismo. Scopriamo quali sono tutti i benefici per la salute. Tutti sanno...
Bere poco, mangiare velocemente e non fare movimento sono solo alcune delle cattive abitudini che ci fanno ingrassare. Scopriamole tutte! Ti chiedi perché, nonostante la dieta,...
Il latte di avena ha tantissimi benefici, tra cui quello di ridurre l’assorbimento dei grassi: vediamo come utilizzarlo! Il latte di avena è una bevanda ricavata,...
A molti capita di svegliarsi nel mezzo della notte e non riuscire a riaddormentarsi: ecco alcuni consigli per riuscire a prendere sonno di nuovo. L’insonnia è...
La dieta volumetrica è un regime alimentare che permette di perdere peso senza troppe rinunce. Vediamo come funziona. Quando si segue una dieta, la cosa più...
Per cucinare gli alimenti è importante utilizzare metodi di cottura salutari: vediamo le caratteristiche di ciascun metodo per fare la scelta migliore. Per avere una sana...
L’olio di cocco è ottimo per fare l’oil pulling, un antico rimedio naturale per sbiancare i denti e pulirli a fondo. Vediamo come funziona! L’olio di...
Il freddo in inverno rende le mani rosse, secche e screpolate: vediamo quali sono i rimedi naturali più efficaci per risolvere il problema. In inverno capita...
Un accumulo di metalli pesanti può intossicarci: ecco come depurare l’organismo con alcuni rimedi naturali. L’inquinamento, l’alimentazione, i cosmetici che contengono nichel, i medicinali e il...
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
Quante volte ti sarà capitato di avere dei dolori muscolari senza capire esattamente come mai? In questo articolo vedremo insieme...
