L’olio di jojoba ha tantissime proprietà, che lo rendono ottimo sia per la pelle del viso che per i capelli. Scopriamo come utilizzarlo! L’olio di jojoba...
La curcuma è una spezia ricca di benefici, soprattutto per l’intestino. Vediamo quali sono e come utilizzarla proprio come facevano le nonne. La curcuma è una...
I disturbi del comportamento alimentare sono una serie di malattie peculiari che vanno a deformare la concezione che si ha del cibo e del nutrimento. Detti...
Sono tantissimi gli italiani che preferiscono praticare sport al mattino. Ecco quali sono le attività più gettonate, da fare anche comodamente a casa. Il mattino si...
Tisana al tarassaco per dimagrire ed eliminare i liquidi e le scorie in eccesso: addio ai chili di troppo e alla cellulite! Per eliminare i chili...
Gli integratori di vitamina D non sarebbero efficaci come sembrano, secondo quanto emerge da un recente studio canadese, che smorza l’entusiasmo Una recente analisi della letteratura...
Vediamo che cos’è un’intolleranza alimentare, quali sono i suoi sintomi principali e come riconoscerla. Le intolleranze alimentari sono un disturbo sempre più comune, tanto da essere...
Il tè chai è un infuso a base di tè nero, spezie e latte che si dimostra un ottimo digestivo, antiossidante, energizzante e dimagrante. Ecco quali...
L’ossitocina, nota anche come ormone anti-ansia o ormone dell’amore, potrebbe essere usata come biomarcatore di disturbi psichiatrici. L’ossitocina svolge importanti funzioni nelle relazioni sociali, sia quelle...
La dieta nordica, ovvero quella dei paesi scandinavi, è ottima per perdere peso e abbassare il colesterolo. Vediamo come funziona. La dieta nordica, ovvero l’alimentazione dei...