5 rimedi naturali per calmare la tosse secca

La tosse è molto fastidiosa, soprattutto quella secca. Vediamo quali sono i rimedi per tosse secca più efficaci.

La tosse secca è spesso persistente e difficile da calmare: il continuo tossire, poi, irrita la gola, peggiorando la situazione. Per combatterla è possibile ricorrere a farmaci specifici, ma anche a rimedi per tosse secca naturali, economici e privi di effetti collaterali, che ci sono stati tramandati dalle nostre nonne.

Vediamo quali sono e come calmare la tosse secca in modo naturale!

Tosse secca: rimedi naturali

rimedi per tosse secca
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1. Zenzero e limone. Tra i rimedi contro la tosse secca non possiamo non citare la tisana allo zenzero. Questa spezia dal sapore piccante, oltre a disintossicare l’organismo e rafforzare il sistema immunitario, ha potere antibatterico e antinfiammatorio, calma la tosse e il bruciore alla gola. Fate bollire in acqua un pezzetto di rizoma di zenzero, insieme ad uno spicchio di limone e e bevete la tisana calda. Se volete, aggiungete qualche foglia di menta fresca.

2. Miele. Uno dei più efficaci rimedi per tosse secca è il miele, un potentissimo antibiotico naturale. Potete mangiarne un cucchiaino al bisogno durante la giornata, oppure potete scioglierlo in una tazza di latte caldo o in qualche tisana, come quella allo zenzero.

3. Cipolla. La cipolla è ottima per fare dei suffimigi. Bollite in paio di cipolle in una pentola d’acqua e inalate i vapori. Vi aiuterà a calmare l’infiammazione alla gola.

4. Aglio. Come il miele, l’aglio è un antibiotico naturale. Se ne tollerate il sapore, pestate uno spicchio, mescolatelo con un cucchiaino di miele e mangiatelo crudo. In alternativa, preparate un infuso, usando uno spicchio di aglio per ogni tazza di acqua bollente.

5. Malva. La malva è una pianta ricca di mucillagini, che idratano la gola, fluidificano i muchi e calmano la tosse. Utilizzate i fiori per preparare una tisana, da bere durante il giorno e prima di dormire.

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ultimo aggiornamento: 30-01-2018

Federica Maria Ferrara

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