Sconfiggi la stitichezza - (notiziebenessere.it)
La stitichezza colpisce molti in età avanzata, e i farmacisti forniscono trattamenti comuni. Ecco un ingrediente che ti aiuterà
La stitichezza è un disturbo comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, specialmente con l’avanzare dell’età. Questa condizione si manifesta con un rallentamento del transito intestinale, portando a difficoltà nell’evacuazione e, talvolta, a una sensazione di incompleto svuotamento intestinale. È fondamentale affrontare questo problema, poiché può influenzare significativamente la qualità della vita, causando disagio fisico e stress emotivo.
La stitichezza, nota anche come costipazione, è generalmente definita come un numero insufficiente di evacuazioni settimanali, spesso inferiori a tre, o come evacuazioni difficoltose e dolorose. I sintomi possono variare e includere gonfiore, crampi addominali e sensazione di pesantezza. Le cause della stitichezza possono essere molteplici e includere:
- Fattori alimentari
- Stili di vita sedentari
- Disidratazione
- Patologie sottostanti, come il diabete o problemi neurologici
È fondamentale non sottovalutare il problema e, in caso di stitichezza cronica, rivolgersi a un medico per una valutazione approfondita.
Esistono numerosi rimedi per affrontare la stitichezza, che spaziano dai cambiamenti nella dieta a farmaci specifici. Spesso, i pazienti si rivolgono a lassativi, classificabili in diverse categorie:
- Lassativi di volume: Aumentano il volume delle feci assorbendo acqua (es. crusca, psyllium).
- Lassativi stimolanti: Irritano la mucosa intestinale, stimolando le contrazioni intestinali.
- Lassativi osmotici: Attraggono acqua nel colon, ammorbidendo le feci.
- Lassativi emollienti: Lubrificano il contenuto intestinale (es. olio di mandorle, paraffina liquida).
- Clisteri e supposte: Utilizzati per un’azione localizzata nel retto.
È importante prestare attenzione all’uso di lassativi, poiché un uso scorretto può portare a dipendenza e compromettere la funzionalità intestinale.
L’olio di vaselina: cosa è e come funziona
L’olio di vaselina, noto anche come petrolato, è una sostanza oleosa incolore e insapore, composta da una miscela di idrocarburi pesanti. Scoperto nel 1859, l’olio di vaselina è stato inizialmente utilizzato per le sue proprietà curative su ferite e ustioni. La sua azione emolliente e lubrificante è alla base del suo utilizzo nel trattamento della stitichezza.
L’olio di vaselina agisce principalmente come un lubrificante. Quando viene assunto, forma una pellicola protettiva nell’intestino, mantenendo le feci morbide e idratate, facilitando così il passaggio attraverso il tratto intestinale. Questo meccanismo è particolarmente utile in situazioni di costipazione, dove il dolore e lo sforzo durante l’evacuazione possono portare a complicazioni come emorroidi o ragadi anali.
Inoltre, l’olio di vaselina può essere utilizzato per preparare il paziente a interventi chirurgici o esami diagnostici, come la colonscopia, dove è necessario un intestino pulito e svuotato.
La stitichezza è un problema che può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana. Sebbene esistano vari rimedi e trattamenti disponibili, l’olio di vaselina si presenta come un’opzione valida e naturale per alleviare i sintomi di questo disturbo. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico prima di intraprendere qualsiasi forma di trattamento, per garantire un approccio sicuro e personalizzato alla gestione della stitichezza. Con le giuste informazioni e una gestione adeguata, è possibile affrontare efficacemente questo comune disturbo e migliorare la propria qualità di vita.