Filo interdentale, sai come usarlo? (Notiziebenessere.it)
Il filo interdentale è un oggetto prezioso per la nostra igiene orale. Ecco in che modo usarlo correttamente
L’igiene orale è e resta, per tutta la vita, qualcosa di cui è fondamentale prendersi cura. Se si trascura il proprio benessere da questo punto di vista, si rischia di incorrere in tutta una serie di spiacevoli problematiche.
Problematiche che, a lungo andare, possono dare luogo a cose spiacevoli come dolorose carie, gengiviti, e persino alitosi. Quest’ultima, peraltro, può essere anche un problema serio a livello sociale.
Pulire i denti in modo corretto influisce senza dubbio sul benessere del cavo orale, ed è per questo che è necessario prendersene cura, come se fosse un bene prezioso.
Di solito, la pulizia dei denti dal dentista ogni sei mesi, è un ottimo modo per assicurarsi di pulire bene la bocca, ma allo stesso tempo controllare che non vi siano infezioni, carie, ascessi, parodontiti o altri fastidiosi disturbi.
Attenzione, dunque, all’igiene orale, perché più ci si trascura, più eventuali batteri potrebbero insinuarsi nel flusso sanguigno e il rischio di contrarre patologie di vario genere crescerebbe.
Uno degli oggetti che usiamo di più per una igiene corretta, è il filo interdentale: ma come si usa in modo giusto? Scopriamolo insieme.
Filo interdentale: così lo usi in modo corretto
Siamo soliti lavarci i denti usando spazzolino, dentifricio e collutorio. Tuttavia, oltre a questa operazione, è bene aggiungere anche l’uso del filo interdentale.
Esso va inserito con delicatezza tra due denti, e facendo poca pressione, lo si passa tra i lati. Con esso, si è in grado di eliminare placca e residui di alimenti. Se si usa questo strumento in modo del tutto regolare, è possibile ridurre di molto il rischio di carie e altri fastidiosi disturbi legati ai denti.
Ma come usare correttamente il filo interdentale? In primis, una volta tagliata una porzione di filo, bisogna prenderlo e arrotarlo al dito medio della mano. Questa operazione va fatta su entrambe le dita medie.
A quel punto, pollici e indici saranno liberi e potranno essere utilizzati per passare il filo tra i denti. Bisogna passare il filo in modo accurato e delicato, con un movimento a zig-zag. Nel momento in cui si arriva al bordo della gengiva, il filo deve essere messo a forma di C attorno al dente, in modo da pulire anche quell’area.
Fare tutto con delicatezza, cosicché da non irritarsi. Se il filo dovesse rompersi, potrebbe esserci del tartaro incrostato, e se le gengive dovessero sanguinare dopo la pulizia, probabilmente non lo avete usato bene. Tuttavia, chiedere sempre al dentista, per qualunque consiglio.