Benessere
Fumenti e suffumigi contro il raffreddore: ecco tutto quello che devi sapere
Sommario articolo
Fumenti e suffimigi sono i migliori rimedi contro il raffreddore, per liberare il naso chiuso. Scopriamo come si fanno.
I fumenti, anche detti suffimigi, sono il rimedio della nonna più famoso per combattere raffreddore, sinusite e tosse. Si tratta di inalazioni di vapore, da fare accostando il viso ad una pentola di acqua bollente, in cui sono stati disciolti ingredienti benefici, come il bicarbonato e gli oli essenziali.
I vapori aiutano a liberare il naso chiuso e a calmare la tosse grassa, per questo i suffimigi andrebbero fatti ogni sera in caso di raffreddore, per migliorare la qualità del sonno. Durante i suffimigi, bisogna respirare con bocca e naso e la testa va coperta con un asciugamano, per evitare che il vapore si disperda. Vediamo in modo più approfondito come fare i fumenti.
Fumenti per il raffreddore
– Fumenti con bicarbonato. I fumenti per la sinusite più conosciuti sono sicuramente quelli a base di bicarbonato. Versate un cucchiaio colmo di bicarbonato in una pentola di acqua bollente, mescolate con un cucchiaio e intanto respirate i vapori.
– Fumenti alla camomilla. I suffimigi con la camomilla, oltre a liberare il naso chiuso, aiutano anche a lenire le vie respiratorie infiammate. Mettete nell’acqua bollente una manciata di capolini di camomilla essiccati e un cucchiaio di bicarbonato.
– Fumenti al sale grosso. Se non avete in casa il bicarbonato di sodio, potete sostituirlo con del semplice sale grosso. Scioglietene un cucchiaio nell’acqua bollente e respirate i vapori.
Fumenti per la tosse
– Fumenti all’eucalipto. L’olio essenziale di eucalipto è ottimo per decongestionare le vie respiratorie e placare il mal di gola. Aggiungetene cinque gocce all’acqua bollente, insieme ad un cucchiaio di bicarbonato e respirate i vapori con la bocca aperta.
– Fumenti al tea tree oil. L’olio essenziale di tea tree è un potente antibatterico e antibiotico naturale. È quindi ottimo in caso di influenza, tosse e raffreddore dovuti ad infezioni batteriche. Aggiungete cinque gocce di olio essenziale all’acqua bollente e avvicinate il viso alla pentola. Vi aiuterà anche a purificare la pelle.
Laser e luce pulsata sono tra i trattamenti estetici più richiesti anche dagli uomini in vista dell’estate
Quelli di epilazione definitiva uomo sono, oggi, tra i trattamenti più richiesti nei centri estetici specializzati. Molti clienti vi si...
Epilazione definitiva maschile: quanto costa e di cosa tenere conto davanti ai preventivi
Sono sempre di più anche in Italia gli uomini che scelgono di sottoporsi a trattamenti per eliminare definitivamente i peli...
Il laser all’inguine è sempre più popolare anche tra gli uomini: perché e cosa c’è da sapere
Il laser all’inguine è uno dei trattamenti più richiesti dagli uomini che si rivolgono ai centri estetici per dire definitivamente...
Uscire dalla routine quotidiana: benefici e come fare
Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...
Laser alla schiena: vantaggi e consigli per sottoporsi al trattamento
La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...
Epilazione definitiva: le principali tendenze per gli uomini
Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...
Le forme delle unghie: come scegliere quella giusta per te
Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...
Pomata alla calendula: un rimedio naturale per la cura della dermatite atopica
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...
Sedile massaggiante Shiatsu: come funziona e quali benefici offre
Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...
Atrofia mascellare: cos’è, sintomi e rimedi
L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...
Consigli per scegliere le sedie giuste per la cucina
Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...
Si può curare una cistite con i rimedi naturali?
La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...
