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L’iperico, conosciuto anche come erba di San Giovanni, è un’erba molto utilizzata per i suoi numerosi benefici e le sue numerose proprietà
L’iperico è una pianta spontanea ricca di flavonoidi e sostanze benefiche per la nostra salute e il nostro benessere. Ha proprietà antidepressive ed è utile anche per combattere ansia, insonnia e attacchi di panico.
Il suo olio ha invece proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti utili in caso di scottature, piccole escoriazioni, piaghe e non solo: è anche un ottimo antiage grazie alle sue proprietà cosmetiche. L’infuso di iperico è invece utile per combattere raffreddore, tosse e cistite in quanto svolge un’azione decongestionante e antibatterica.
Proprietà e benefici dell’iperico
Le proprietà benefiche sono concentrate soprattutto nella sommità dei suoi fiori che ci permettono di utilizzarla sia per uso interno con tisane, tintura madre ed estratto secco, utili per curare stati ansiosi, depressivi e non solo, sia per uso esterno, sotto forma di oleolito (che si ottiene dalla macerazione dalle sommità fiorite fresche in olio di mandorle), per apportare benefici alla pelle per il trattamento di bruciature, ferite ma anche come trattamento di bellezza. Ecco tutte le sue proprietà!
Antidepressivo naturale: è considerato un rimedio molto efficace per curare stati depressivi di lieve e media entità, da quelli stagionali a quelli legati al periodo della menopausa
Aiuta a combattere ansia e insonnia: l’erba di San Giovanni aiuta anche a combattere l’ansia, utilizzata da sola o combinata con altra erbe come melissa e passiflora dalle spiccate proprietà rilassanti.
Antidolorifico e antinfiammatorio: svolge anche un’azione antinfiammatoria, antidolorifica e disinfettante: tre le sue proprietà curative troviamo capacità antibiotiche, antimicotiche e antisettiche.
Cura ferite, ustioni e non solo: l’olio di iperico viene utilizzato fin dall’antichità come antinfiammatorio e cicatrizzante: aiuta a rigenerare la pelle ed è utile in caso di ferite, ustioni, eritema solare, secchezza della pelle, piaghe da decubito ma anche smagliature e cicatrice provocate dall‘acne.
Svolge un’azione antiage: ha anche proprietà cosmetiche in quanto svolge un’azione antiage: il suo olio dal colore rossastro è un vero e proprio trattamento di bellezza contro le rughe, inoltre aiuta a schiarire le macchie della pelle. Per avere ottimi risultati basta applicare qualche goccia di olio di iperico su viso e collo la sera dopo aver struccato il viso.
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